¿Quién soy?
¿Creo en mí?
¿Me valoro?
¿Qué siento?
¿Cómo me comporto?
¿Me quiero como merezco?
¿Qué te aporto como Coach?
Te acompaño a cumplir tu objetivo a través de una serie de herramientas que utilizaremos para tu crecimiento personal o profesional.
El Coaching es un sistema de acompañamiento que está dirigido al Ser y enfocado hacia un fin, invitando al cliente a desarrollar su capacidad de reflexión y a que tome conciencia de su estado actual.
Conversación
Preguntas Reveladoras
Sin Juicios
Escucha Activa
Escala Evaluativa
Gestión emocional
Escritura Terapéutica
Feedback
¿Cuáles son los beneficios?
AUTOESTIMA
¡Cree en ti!: Es el primer paso para lograr tu objetivo.
¡Valórate!: Toma conciencia de tu talento y de tus fortalezas.
¡Quiérete como mereces!: Tu bienestar empieza amándote a ti mismo.
HÁBITOS
Cambia un hábito: Veo demasiada televisión, me distraigo con cosas que no son importantes, me pongo excusas para no hacer deporte.
Para qué: Mejora mi salud emocional y física, me siento valorado y útil, vivo a través de la pasión y la alegría.
Cómo hacerlo: Defino un plan, empiezo con pequeños cambios, activo recordatorios, refuerzo y me felicito por mi progreso.
CREENCIAS
Analiza tus creencias: Pregúntate de dónde nacen y cuáles son ciertas.
Identifica tu pensamiento limitante: Siempre tengo mala suerte, no valgo para nada, todo es injusto.
Sustitúyelo por un patrón positivo: De una manera u otra lo haré, tarde o temprano conseguiré lo que deseo, cada día aprendo algo nuevo.
AUTOCONOCIMIENTO
¿Quién eres? Descubre tu verdadera identidad para ser el que quieres ser
¿Qué sientes? Conócete escuchando a tus emociones.
¿Cómo actúas? Presta atención a tu comportamiento y potencia tu área personal y profesional.
¿Cómo se planifica el proceso?
El tiempo del proceso es variable y las sesiones son cada quince días, de una hora de duración y pueden ser on line o presenciales. Si la situación o las circunstancias lo requieren, podremos acordar otra planificación que se acomode a tus necesidades particulares.
¿Qué necesito de tí?
- Responsabilidad
- Compromiso
- Honestidad
¡Apuesta por ti!
Por ser quien quieres ser
¡Te espero!
- Responsable: DAVID LUCAS CABEZAS.
- Finalidad: Responder las consultas.
- Legitimación: Por consentimiento del interesado.
- Destinatarios y encargados de tratamiento: No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Hostinger que actúa como encargado de tratamiento.
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